Сегодня 08.11.2022г. психолог Центра провела занятие с гражданами пожилого возраста  на тему «Мы не равнодушны»

      Сегодня методика песочной терапии невероятно популярна у практикующих психологов. Сам процесс терапии протекает в виде увлекательной игры с фигурками и песком, поэтому взрослые легко расслабляются. Занятия проходят индивидуально или в группе под надзором специалиста.

         Взрослым людям специалисты советуют терапию, чтобы пережить травму, уменьшить стресс, найти выход из сложной ситуации.

         Игра с песком дает возможность расслабиться и снять защиту с психики, дав волю подсознанию, которое поможет человеку понять, что его волнует на самом деле.

         Участникам предлагалось создать на песке любой сюжет из своей жизни и прожить его заново, получив при этом новый опыт и закрепив его в подсознании тоже по-новому, чтобы впоследствии в реальной жизни реагировать на сложные события позитивно.